国产精品人妻一二 三区|公侵犯
人妻一区二区|一本道无 玛av|人妻哺乳 奶头AV

　　在这个时节

该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。