寸止居酒屋

　　在这个时节该如何调理 养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香 椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。