激情亚洲AV无码日韩AV|国
产精品福利网站在线|开
心
 激情五月天综合网|我的老师  中 韩双字ID

　　 
在这个时节该 如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可 吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。