亚洲性爱免费观 看|神马久久午夜|乱伦五月|欧美在
线观看 18

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等  ，以疏肝柔肝。另外， 俗  语称  “春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、
豆苗、
莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。