亚洲福利视频 专区|jijzzizz丰满熟 妇|中文字幕av|亚 洲爱

　　在这个时 节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣
刺激食物，以免肝
火上炎。