国产女主播一区二区在线观看|久久国产精品偷|久久2017|久 久 99国产综合精品尤物

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳 气 味的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。