av天堂日韩

一区|91

精品国产一区二区三香蕉|
操日本老美女|99超级 大香蕉

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜
，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如 豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。