麻豆 精品9 99|操b视频在 
线播放|超碰120|蜜桃视频精品

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙  霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 
苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。