先锋资源日韩
人妻|国内色诱精  品|欧美精品s t|免费在线观看成人日韩AV

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮

食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜 、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。