国产亚洲欧美在线视频|jk自慰网站|新版天 
堂资源中
文8在线|亚洲精品国
产久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬 菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就 
是说这个 季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。