精品
伊人在
线|大香蕉75伊人啪啪啪| 艹b  精品|后入www

　　在这
个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春
日吃春芽”，也就是说这个
 季 
节可吃鲜绿
 的嫩

芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物， 以 免肝火上炎。