碰人人操|av老司机无码|亚 欧熟妇xxx|家庭乱伦A片

　　在这个时节该如何调理养
生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味 的蔬菜，
如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔

肝。另外，俗语 称“春日吃春 

芽”，也就是
说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。