久久
国产一区 二区三区无码|精

品avx|精品人体99|欧美三级在线播放 视频

　　 在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，
在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春
日 吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。