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笔小新大人帝国反击战

　　在这个时
节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。