欧美日韩成人在线
免费观看|国产资源在线观看|国产精品77 7|亚欧精 品在线

　　在 这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱
、蒜、 荠菜、香 椿等
，以

疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。