亚洲熟女乱轮 |五月丁香婷婷狠 狠干|美女夜夜干|美女性感黄色三级午夜无码

　　在这个时节该如何调

 理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以 
疏肝柔肝 。另外 ，俗语 称
 “春日吃春 芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。