九色无码|肉大捧一进一出 视频|99久久久国 产|久久精品欧美 一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，  在饮食
上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜 、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗


、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝

火上炎。