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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清 水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在
锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎
 至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。