丁香五月天激情小说网|www.熟女|特种兵之火凤凰|久久AV国产麻豆HD真实乱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可 多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗 语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽
，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。