五十六十路a
v |黑人黄片|日韩性生活|亚洲午夜 国产精品

　　 在这个时节该 如何调
 理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可
 多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，  比如豆 芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。