久久精品网址|欧
州精品二区|人妻偷拍网|老司机福利色

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这 个季节可
吃鲜绿的 嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝  火上炎。