人人妻人人澡  人人爽精品 欧美| 国产精品亚洲综合在线|全部国产孕妇毛片孕交|蜜 桃视频

　　在这个时节该如何
调理 养生？宋曙  霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。