香港日本三级亚洲三级|亚洲国产成人精久久
久国产|国产国语对白 又大又粗又 爽|久久色免费视频

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有 芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就 是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。