午夜 黄网站|日韩 人妻 精品| 久草
视频|亚洲AV无码久久 精品国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃
有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另 外， 俗语称“春 日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。