91传 媒三.级黄色|AV乱
伦国产|嫩cao
porn|伊人在线操

　　在这个时节该如何调理养 生？宋
曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣 等，禁食 或
少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。