亚洲国产  精 品成人 无码专区|xx日韩 |国产专区第一页|欧美成人护士h版

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日 
吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁 

食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。