国产 精品三级久久久久三 级|人妻a

v网
 |台湾AV电影|操操色

　　在 这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝火上炎。