大香蕉性爱视频网站|伊人影音先锋色|c aoporn  人人九九|自拍偷拍自慰

　　在这个时节该如何

调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿
等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。