波多野吉衣被操|成人在线观看免费视频|成人
网站www|亚洲AV久久无码

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬 芳
气味的
蔬菜，如 韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激 食物，以免肝火上 炎。