亭亭五月激情
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久久久久久91|《年轻护士2》中文字幕

　　在这个  时节该如 何调理养生？宋曙
霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝 柔肝。另外
，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说 这
 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛 辣刺 激食物，以免肝火上炎。