亚洲美女图片久久一区|成人无码AAAA视 频免费看|日韩 色资源|999久久 国 产精品

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有 芬芳气
味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
 香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。