人人色 天堂|国产精品东京热久久
 久|无码人妻精品动漫二
区|HD精品在线

　　在这个时节该如何 调理养 生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多  吃有 芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，

以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。