丁香五月桃花在线|欧
美操逼剧
情网站|天 天躁日日躁狠狠躁躁|免费
插插

　　在这个时节该如何
 调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。