玖玖人妻|天堂社区视频|久久久午  夜视频|国产伦精品一区二区三 区下载

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、豆 苗、莴苣
等，禁
食或少

食辛辣刺激食
物，以免肝火 上炎。