黄色三级动作片|91.AV|日本熟妇乱伦|天天躁日日躁狠狠躁av

　　在这个时节该如 何调理
养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是 说这个

季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。