熟妇高潮 网|h動漫視頻成人h視頻在線| 青娱91操露脸熟女视频|乱日少艹AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食
上可多吃 
有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 
火上炎。