日韩欧美在线亚洲|岛国乱

码在线观看| 香蕉东京热|人人爽,人 人操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或 少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。