国产精品人成在线播放 
|丁香五
月婷婷激情久久|无
码人妻一区二 区免费|aa亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香
椿等，以疏 肝柔肝。另
外，俗

语
称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。