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幕|呦呦夜夜69|一级 特A片刘涛

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　　在这个

时节该如何调理养生？宋 曙霞认
为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少

食
辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。