国产精品夫 妻视频| 日韩免 费视频播放|岳伦系列|国产精品日 日夜夜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗
、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免 肝火上炎。