牛牛热视频 无码播放|AV四房播播|三AV777 7|大鸡巴com

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香
菜、葱、
蒜、荠 菜、香椿等， 以 疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比 如豆芽、  蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。