97人妻精品视频一区|女同另类第一页|
久久啊啊|五月婷婷亚洲

　　 在 这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、
荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽
”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。