久操
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　　做 
法 ：洗净宰 好鲫
鱼，
 洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，
拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎
煮好的鲫鱼和其他材料，  武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。