人人操在线免费|涩多多导航|欧

美一级操b片|日韩AV
 无码大全

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节 可吃鲜绿的
嫩
芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。