国产爆精AV|久久无码人妻|十八禁网站在线看| 国产 中文字幕av不卡

　　在这个时节该如何调 理养生？宋  曙霞认为，在 饮

食上可
多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣  等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。