亚洲狠狠婷婷 综合久久a|星空无限
MV国产  剧苏畅
|www免费视频WWW|国产日

 日夜夜爽

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

 、荠菜、香 椿等，以疏肝
柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。