久久乱韩国|日韩情色福
利|国产 熟女性爱视频自拍|超碰在线伊人精品

　　在这个 时节该如何调理养生？ 宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏 肝柔肝。另外 
，俗语称“春 日吃春芽 ”

，也就是 说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。