三口油国产三级在线|久久大黄|音影先锋人妻av|
 欧  日AV播放

　　 在这 个时节 该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上
炎。