二男一女一 起日B|八零糙汉猛如虎| 星空  无限传媒免费入口NB A|中文 
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　　在
日常起居上，此时昼 夜温差较大、
冷 暖交替，因此在衣着方 面要适时增减。需要提醒
的 是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有 助于体内的阳气升发。