亚洲精品 在线播放视频|国产精品一区欧美激情|好好日天天干|鬼骨场

　　在这 个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味 
的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ， 禁
食或少
 食辛辣
刺激食物，以  免肝火上炎。